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lunes, 23 de febrero de 2015

Escuchar música mientras estudias favorece tu rendimiento



El investigador de innovación educativa de la Universidad de Málaga, España, Antonio Matas Terrón, afirmó que la música puede favorecer el rendimiento escolar, pero, advirtió, depende del ritmo, estilo y volumen.

El especialista ofreció la conferencia “Efectos de la música en el rendimiento académico”, como parte de las actividades del encuentro “Conectática 2014: Buenas prácticas docentes para el siglo XXI, a 20 años de la Red Universitaria”, organizada por la Coordinación de Innovación Educativa y Pregrado de la Universidad de Guadalajara.

Explicó que si se pretende que en el aula haya trabajo en grupo en un ambiente relajado, “introduzcan una música con ritmo medio, con volumen bajo; si quieren que el trabajo se haga de manera individual, entonces un ritmo medio con volumen medio”.

Además, dijo, “si quieren que el alumno trabaje bajo presión, en un tiempo límite, en grupo y con metas definidas, aumenten el ritmo y con volumen alto. La música induce presión o relajación al aumentar el ritmo, el estilo y el volumen”, aseguró el experto.

El investigador explicó que el ritmo musical afecta la sensación de si el tiempo se acorta o se alarga, factor muy conocido en la mercadotecnia. “Eso se llama “música atmosférica”, y es utilizada sobre todo en tiendas y supermercados, para que la gente se sienta bien durante sus compras y gaste más dinero”.

Incluso, afirmó que se ha comprobado, por ejemplo, que por cada minuto adicional que una persona permanezca en la tienda, gasta 20 pesos más. También puede usarse en el otro sentido, porque cuando quieren correr a la gente, entonces se usa música fuerte, dura, el heavy rock y con un volumen alto.

El investigador español consideró que en el aula es importante no incorporar música con letra, porque implica una capacidad cerebral distinta que puede ser contraproducente para la atención, y es importante utilizarla solo en periodos de 20 minutos, porque la atención disminuye después de ese tiempo.

Destacó que otro aspecto fundamental es tomar en cuenta qué tanto un ritmo demasiado acelerado o un ritmo bastante relajado puede producir errores, como se ha comprobado en accidentes de tráfico, cuando la gente se activa de más o se adormece por esa causa.

Para demostrar cómo la música puede ayudar al rendimiento escolar, Matas Terrón puso en práctica unos sencillos ejercicios matemáticos (sumas, restas, multiplicaciones) con los participantes, y programó al mismo tiempo diferentes melodías para que los profesores comprobaran cómo la música les impedía o favorecía los cálculos.

Si quiero que el alumno inicie la clase relajado, con alegría, se pone un ritmo rápido, con volumen medio, con música que les agrade”, reiteró.

También recalcó que los que estudian música o aprenden a tocar un instrumento por lo menos seis meses, tienen más facilidad para comprender los conceptos matemáticos y al revés, quien tiene habilidad matemática le resultará más sencillo tocar instrumentos.


La formación musical se correlaciona positivamente con el rendimiento verbal y matemático”, refirió.


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sábado, 21 de febrero de 2015

Tiempo sexual efectivo: ¡8 minutos!

Algunos dicen que 13, otros más optimistas que 20, pero los más pesimistas dicen que el tiempo de sexo efectivo solo dura 8 minutos

La creencia de que entre más tiempo dediques al sexo tendrás mejores resultados parece ser del pasado. Una encuesta realizada por científicos canadienses y estadounidenses asegura que el buen sexo dura entre 3 y 13 minutos, teniendo como media promedio 8 minutos efectivos de sexo. Lo demás? es lo de menos, dicen.

El sondeo tiene su sesgo porque fue efectuado en miembros especialistas de la Sociedad para la Terapia y la Investigación Sexual (SSTAR, por sus siglas en inglés)y no en personas normales como tú o como yo. Los resultados reflejan la experiencia clínica de los médicos, pero dejan fuera la interpretación personal de los previos y caricias después de la relación.

Los números que se detectaron son los siguientes:

  •    Tiempo de sexo efectivo. 3 a 8 minutos
  •    Tiempo de sexo deseable. 7 a 13 minutos
  •    Tiempo de sexo demasiado corto. 1 a 2 minutos
  •    Tiempo de sexo muy largo. Más de 13 minutos
Otros datos interesantes

  1. Entre otros datos se determinó que el tiempo promedio de penetración del pene en la vagina es de 30 veces por minuto.
  2. El número de penetraciones durante el coito (mete y saca) es de 240.

No se trata de romper ningún récord

"Creo que la mayoría de la gente piensa que nunca se es demasiado rico o demasiado delgado, o nunca se tiene un sexo que dure el suficiente tiempo. Pero, lo cierto es que en algunos casos el sexo puede durar demasiado, ya sea físicamente (debido a problemas de lubricación y al dolor), o pragmáticamente (por la necesidad de dormir o porque hay otras tareas que hacer)", explica Eric Corty, profesor de Psicología  en el Behrend College de la Penn State


En lo que sí estamos de acuerdo con el investigador es que no se trata de romper ningún récord, cada quien tendrá sus propios tiempos. "La mayoría de los terapeutas sexuales son más realistas que la población en general acerca de cuánto tiempo dura la relación sexual, desde la penetración hasta la eyaculación. Tratar de llegar a una meta que no es razonable puede ser psicológicamente perjudicial. ¡El sexo consiste en mantener una intimidad con alguien y no en intentar establecer un récord!", concluyó Corty en el estudio  Canadian and American Sex Therapists: Perceptions of Normal and Abnormal Ejaculatory Latencies: How Long Should Intercourse Last?, publicado en el Journal of Sexual Medicine
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viernes, 20 de febrero de 2015

Las señales de que una mujer necesita sexo


¿Cómo afecta la falta de sexo en una persona? Más allá del goce que significa, la falta de intimidad acarrea también consecuencias en el organismo y la vida diaria de una persona.


Autoestima
Aunque no parezca, la falta de sexo afecta la autoestima de las mujeres, provocando que se sienta insatisfecha con ella misma.
El sexo es algo muy saludable para la vida de las mujeres, y trae estos y muchos otros beneficios más. ¡Sigue en
Imujer y de todo sobre el sexo!

Más olvidadiza
El sexo oxigena la sangre, que luego se dirige al cerebro, mejorando la memoria y adquisición de nuevos conocimientos. Por eso, una mujer que no ha tenido sexo durante un tiempo, generalmente se olvida de todo.

Constantemente enferma
La falta de intimidad afecta la cantidad de anticuerpos antivírales en un 30%, y provoca que la mujer esté permanentemente enferma.

Toma analgésicos
La falta de oxitocina y estrógenos por la falta de sexo vuelven a una mujer más propensa a consumir analgésicos. La causa es completamente natural: estas hormonas matan el dolor.

Menos sociable
Una mujer que no ha mantenido relaciones durante bastante tiempo, se vuelve más reacia a las relaciones con otras personas. Esto se debe a la falta de endorfinas, que afectan su percepción del mundo.


Más acné y flacidez
La progesterona que se produce durante el acto sexual elimina el acné en la cara.
Además, con la actividad sexual pechos y muslos se fortalecen, dejando de lado la flacidez de esas y otras partes del cuerpo, debido al ejercicio.

Aparenta más edad
Una mujer, luego de mucho tiempo sin contacto sexual, pierde el semblante juvenil. Y es por la falta del colágeno que se produce durante el encuentro íntimo, que vuelve la piel más suave y sedosa.

La falta de sueño
La falta de sexo influye en la falta de sueño. La actividad sexual es un sedante natural, debido a la oxitocina, una hormona que e
s segregada durante el orgasmo femenino. Una mujer sin sexo puede dar vueltas sobre la cama para conciliar el sueño durante mucho tiempo.

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miércoles, 18 de febrero de 2015

Cannabis: Nuevo ingrediente de los tragos coquetos en EU




El alcohol ha sido mi droga de elección desde mi primer ruso blanco. Desde el principio me atrajo ese ritual de preparar y beber un cóctel.
Nunca me atrajo la mariguana, e incluso en la universidad, siempre elegí la cerveza por encima de los porros. Pero ahora que barmans de todo Estados Unidos están experimentando con cócteles aderezados con mariguana, ha despertado mi interés.

A medida que un creciente número de estados adopta medidas para legalizar y despenalizar la mariguana, los barmans del cóctel (bartenders) y del cannabis (budtenders) se están uniendo, en la misma forma que los chefs han comenzado a experimentar con alimentos gourmet condimentados con THC (tetrahidrocannabinol, la parte potente de la hierba).

Los maestros del cóctel están probando dos tipos de bebidas: cócteles con THC (donde es legal) y cócteles diseñados para imitar los sabores reales y herbales de la mariguana.


En comparación con los comestibles, en donde se usan extractos de la planta en forma de aceite o mantequilla, las tinturas (esencias de hierbas que son extraídas mediante la maceración en alcohol) son el vehículo preferido para las bebidas. Los barmans utilizan Everclear u otro alcohol de alta graduación para extraer el THC de la planta.
 
Pero incluso en los estados donde la mariguana recreativa es legal (Alaska, Colorado, Oregon y Washington), el consumo público generalmente está prohibido, lo que imposibilita las reuniones ‘verdes’ en bares o restaurantes. La experimentación de vanguardia se da en eventos privados y en la clandestinidad.

Quizá el referente para los cócteles de cannabis
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martes, 17 de febrero de 2015

El vino tinto previene la pérdida de memoria


Las bondades del vino tinto parecen no cesar nunca. Ahora, un nuevo estudio llevado a cabo por el Texas A&M Health Science Center College of Medicine (EE.UU.) y publicado en la revista Nature, concluye que el resveratrol, el antioxidante natural que se encuentra en alimentos como las uvas rojas y, por ende, en el vinto tinto, ayuda a prevenir el deterioro de la memoria asociado con la edad.


Los investigadores realizaron un experimento con ratones mayores cuyos “resultados fueron sorprendentes”, según aclara Ashok K. Shetty, líder del estudio. Y es que distribuyendo un tratamiento a base de resveratrol a los roedores durante un período de dos años y un placebo al grupo de control, descubrieron que los que habían tomado el resveratrol habían mejorado considerablemente su aprendizaje espacial y su memoria. En los ratones del placebo, la capacidad de aprendizaje se mantuvo pero la capacidad de crear nuevos recuerdos espaciales se redujo significativamente a lo largo del tiempo que duró el estudio.


Además, la neurogénesis se duplicó en los ratones que recibieron resveratrol en comparación con los otros; también tenían un mejor flujo de sangre en el cerebro y un nivel inferior de inflamación en la zona del hipocampo.

Los científicos creen que aparte de sus beneficios para la salud, el resveratrol también tiene un efecto positivo en el hipocampo, el área del cerebro que es crucial para funciones como la memoria, el aprendizaje o el estado de ánimo. “El estudio proporciona nuevas pruebas de que el tratamiento con resveratrol en la edad madura puede ayudar a mejorar la memoria y la función de estado de ánimo en la vejez”, aclara Shetty.


Teniendo en cuenta que tanto los seres humanos como los animales mostramos una disminución en la capacidad cognitiva a partir de la mediana edad, estos hallazgos pueden tener importantes implicaciones en el tratamiento de la pérdida de memoria en ancianos e incluso para enfermedades neurodegenerativas como el alzhéimer.












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lunes, 16 de febrero de 2015

El AMOR tiene un PRECIO



"El amor es ciego y va acompañado de la locura." Para la experta Helen Fisher este estado de demencia la produce los niveles de dopamina y norepinefrina que se incrementan en el enamoramiento y que nos hacen experimentar una felicidad absoluta.

De acuerdo con Fisher la clave para enamorarte se encuentra en el tiempo y los elementos culturales. Tienes que estar listo para poder sentir en ese momento, y también cuentan las experiencias de la infancia.



Según crecemos elaboramos un perfil inconsciente de lo que vamos a buscar a base de la experiencia de nuestros padres, de la escuela, de nuestros amigos. Y cuando estás en el momento adecuado y encuentras a la persona que encaja en ese perfil, los circuitos cerebrales pueden ponerse en funcionamiento y se desencadenan las reacciones químicas.

Aunque es una experiencia que la mayoría siente en algún momento de su vida, el amor no siempre tiene efectos positivos. Aquí te decimos tres de ellos.




1. El amor tiene un precio. En otras palabras, cuesta la pérdida de dos amigos cercanos, según revela un estudio de la Universidad de Oxford en Reino Unido. Esto sucede porque la atención se enfoca en la pareja romántica, a quien se dedica más tiempo, permitiendo que otras relaciones comiencen a deteriorarse.

2. Impide tu trabajo
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domingo, 15 de febrero de 2015

Las parejas que más se ríen tienen mejores orgasmos


Juguetes, fantasías y masajes, dentro del campo sexual existen diversas opciones para lograr un objetivo: el placer. Sin embargo, la intensidad del orgasmo (en el caso de la mujer) podría estar directamente relacionado con lo divertido o con cuánto la hace reír su pareja sentimental.

El orgasmo se manifiesta a través de espasmos, que suelen ser entre cinco y 15 con intervalos muy breves. Además hay un notable aumento de la frecuencia cardiaca y palpitaciones, y una reacción de traspiración especialmente fuerte”, así lo describe el experto en sexualidad Ezequiel López Peralta.

¡Divertida intensidad!

De acuerdo a una investigación realizada por el psicólogo George Gallup, de la Universidad de Albany, más allá del aspecto físico o proporciones del miembro masculino, la satisfacción femenina se encuentra en la elección de pareja que hace la mujer: entre más divertido y estable, mejores serán los orgasmos.

Esto se debe a que el buen humor de la pareja sirve como estímulo de confianza y seguridad para la mujer. Con lo que ella se siente más tranquila y segura para explorar su sexualidad”, señala Gallup.

El estudio también indica que las mujeres que comenzaron a tener relaciones sexuales a edades más tempranas tienen más parejas sexuales, experimentan más orgasmos, y se muestran más satisfechas sexualmente con sus parejas.
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sábado, 14 de febrero de 2015

Si quieres estudiar en Canadá esto te interesa

La feria Imagine Estudiar en Canadá, especializada en instituciones educativas y organizada por la embajada del mismo país en México, estará de gira en 4 estados de la república del 21 de febrero al primero de marzo.

Este evento gratuito junta a representantes de las escuelas de idiomas de Canadá, así como instituciones de educación primaria, secundaria, preparatoria, universitaria y de posgrado para dar información acerca de las admisiones, colegiaturas y programas académicos.

También habrá sesiones informativas durante el evento por parte de diferentes provincias canadienses e información acerca de los permisos de estudio y visas.

La feria Imagine 2015 estará presente en las siguientes ciudades:


Ciudad De México – Centro Banamex: 21 y 22 de febrero, de las 13 a 20 horas
Puebla – Centro de Convenciones Puebla: 24 de febrero, de las 16 a 21 horas
León – Poliforum: 26 de febrero, de 16-21 horas
Monterrey – Cintermex: 28 de febrero y 1 de marzo, de las 13 a 20 horas


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miércoles, 11 de febrero de 2015

5 beneficios de tener sexo 'mañanero'

Un estudio publicado en la revista New Scientist, realizado en Londres por la Queen's University de Belfast, sugiere que la quema calorías y la mejora el estado de ánimo son algunos de los beneficios del sexo matutino.

Hacer el amor por las mañanas tres veces a la semana, además mejora las defensas y retrasa el envejecimiento. Aún no te convences, sigue leyendo.

1. Incrementa los niveles de testosterona en los hombres, lo que ayuda a fortificar sus huesos y a prevenir la osteoporosis.

2. Activa la circulación sanguínea y disminuye la presión arterial, lo que reduce significativamente el riesgo de infarto.


3. Tener sexo por la mañana aumenta los niveles de estrógeno directamente relacionados con la tersura de la piel y la salud del cabello.

4. Un estudio de la State University de Nueva York, halló que las mujeres que tiene sexo matutino mejoran su estado anímico y son menos propensas a la depresión.

5. En el caso de las mujeres, el sexo en la mañana las protege de padecer endometriosis.


Además de placer el sexo refuerza tu salud, así que madruga un poco para disfrutar de él.



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martes, 10 de febrero de 2015

Los beneficios de dormir desnudo

El diario El Confidencial de España recopiló las razones para dejar de comprar pijamas. Desde conciliar el sueño más fácilmente, hasta bajar las probabilidades de ser diabético o contraer enfermedades vaginales. Además... hay más chances de activar el deseo sexual.

1. Sueño profundo 
Al dormir sin ropa y sin cobertores, el cuerpo encuentra la temperatura corporal correcta y alcanza el sueño profundo, que es el más reparador. Dormir profundamente es bueno para la consolidación de la memoria y la producción de la hormona de crecimiento y es importante para la reparación y el crecimiento celular.

2. Adelgaza
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lunes, 9 de febrero de 2015

¿Cuántas horas deberías dormir?


Si eres de los que le cuesta levantarse a la mañana, tal vez no estés durmiendo lo suficiente. Acá te contamos cuánto es lo recomendado según tu edad

Un nuevo estudio presentado por la Fundación Nacional del Sueño, de los EU, explica cuántas horas diarias deberían dormir una persona, según su edad. El reporte se divide en nueve grupos etarios que van desde los recién nacidos hasta las personas de la tercera edad.

La fundación, que busca difundir prácticas saludables de sueño para los habitantes, confeccionó un panel de expertos para que analizaran cientos de estudios sobre el descanso nocturno.

Los resultados del trabajo de este panel se dieron a conocer esta semana, confirmando que un mal hábito de sueño puede impactar negativamente en el peso de la persona, puede contribuir con un cuadro depresivo y puede afectar los niveles de atención durante las horas de vigilia.

El informe presentado por los expertos se encargó de aclarar que el exceso de sueño también puede generar trastornos en los sujetos.
Según el reporte presentado por la Fundación Nacional del Sueño, para cada uno de los 9 grupos de personas, según la edad, le corresponde las siguientes horas de sueño:

Recién nacidos (de 0 a 3 meses): de 14 a 17 horas diarias
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domingo, 8 de febrero de 2015

¿Por qué al hombre le atrae la lencería?

Es imposible negar que el hombre siente una gran atracción y pasión por las mujeres que usan lencería, es una de las formas en la que se entiende el erotismo. Pero este comportamiento puede que sea más básico de lo que se pensaba, ya que un estudio, presentado en una reunión de la Sociedad de Neurociencia, ha demostrado que lo mismo ocurre en otro animal: la rata.

Investigadores de la Universidad de Concordia en Montreal (Canadá) han demostrado que las ratas pueden relacionar la ropa con el sexo y preferir a las hembras vestidas.

EXPERIMENTACIÓN

Los científicos hicieron que un grupo de ratas perdieran su virginidad con hembras que usaban una especie de pequeña chaqueta, mientras que otro grupo lo hizo con hembras que no usaban vestimenta.

Luego los investigadores mezclaron ambos grupos. Lo que se observó fue que aquellos machos que no habían estado con hembras con chaquetas, copularon de forma normal con ratas que tenían o no tenían las prendas.

Sin embargo, un número significativamente pequeño de aquellos que estuvieron primero con ratas con chaquetas y luego con hembras sin esta prenda, terminaron la copulación a las justas, es decir, tuvieron menos eyaculaciones y montadas.

En un segundo experimento, los científicos entrenaron a dos grupos de machos vírgenes, uno que asociaba a las hembras con chaqueta con un premio sexual (copulación con una hembras sexualmente receptivas) y otro que las relacionaba con una inhibición sexual (copulación fracasada con una hembra sexualmente no receptivas).

ASOCIACIÓN A LO PLACENTERO
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miércoles, 4 de febrero de 2015

Ganando Dinero Llenando Encuestas En Línea

En estas épocas donde el sueldo no alcanza  para cubrir los gastos de la casa, me vi obligada a buscar una solución a mi  mala situación financiera. Buscando en Internet encontré diversas maneras de  ganar dinero en Internet, pero se necesitaba ciertas habilidades con las que no  cuento, por ejemplo: programación web, diseño web y otras más aún desconocidas  para mí.

Pero hubo una manera de generar ingresos  desde mi casa que no necesitaba grandes requisitos como los mencionados  anteriormente. Sólo necesitaba mi computadora, una conexión a Internet y un  poco de tiempo para dedicarle al negocio de llenar encuestas en línea. Ver lista de paginas.
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Páginas de encuestas pagadas: Gana dinero opinando

Mí opinión sobre las encuestas

Lo primero y lo más importante es que la participación en estas páginas es gratuita. No hay que pagar nada por completar encuestas. Por la red circulan listas de páginas de encuestas y muchas te piden pagar previamente por proporcionarte esta información. Las páginas que te propongo son independientes entre ellas, lo mejor es apuntarse en todas para poder ganar más cash. Algunas páginas pagan por paypal, otras envían vales regalo y otras como Feebbo pagan mediante tarjeta de crédito. ¿Cuál es la mejor página de encuestas? No me resulta fácil decantarme por una. Hiving por ejemplo me gusta mucho porque tiene un sistema de referidos muy potente. Otra que funciona muy bien es Myiyo, donde hace poco gané 20€. Y luego hay otras como Feebbo o Ipsos que también funcionan de maravilla....

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martes, 3 de febrero de 2015

Como ganar dinero con mi página de Facebook

5 formas de obtener ingresos en una Fan Page de esta red social de forma secundaria, publicando y compartiendo cosas atrayentes e interesantes con nuestros seguidores. Como vender productos o promocionar enlaces de afiliados. Los mejores métodos y que dan más resultado.
Como ganar dinero con mi página de Facebook
Para muchos lectores que nos han escrito solicitando información de cómo obtener ingresos en internet, hemos compartido varias formas de hacerlo en un blog o sitio web y usando una cuenta de Twitter.
Esta última opción no es una mina de dinero, pero si permite a los más emprendedores obtener ingresos de forma secundaria sin tener un sitio web.
De forma algo similar se puede hacer con Facebook.....
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